Salutogenese

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Ich verstehe die Zusammenhänge des Lebens.

Meine Welt ist verständlich, stimmig, geordnet. Auch Probleme und Belastungen, die ich erlebe kann ich in einem größeren Zusammenhang sehen.
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Ich sehe einen Sinn in meinem Leben.Für meine Lebensführung ist jede Anstrengung sinnvoll. Es gibt Ziele und Projekte, für die es sich zu engagieren lohnt.
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Ich bin überzeugt, mein eigenes Leben gestalten zu können.Das Leben stellt mir Aufgaben, die ich lösen kann. Ich verfüge über Ressourcen, die ich zur Meisterung meines Lebens, meiner aktuellen Probleme mobilisieren kann.

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