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Rauhnachtskalender 14. Türchen

Rauhnachstkalender 14

99% sind auch halbherzig.

Kannst Du mit dieser Aussage mitgehen?

 

All-in gehen, Verbindlichkeit, Hingabe für das was wir tun.

Gerade JETZT tun, in der Sekunde und bis die Aufgabe erledigt ist.

Mit 1% (meistens mehr als 1%) an Gedanken woanders zu sein, bei einem Gespräch oder Aufgaben oder Situationen sein, die schon vorbei ist und reflektiert wird, die bevorsteht oder gerade parallel geschieht.

Einfach sein zu können. Im HIER und JETZT. Mit jeder Handbewegung im HIER und JETZT, ist auch Schritt für Schritt zum Ziel kommen.

Jede Bewegung bewusst genossen.

Brennt sich in unsere Erinnerung viel intensiver ein.

Bringt die Freude am Tun in unser Leben.

Jedes gehörte Wort inklusive Mimik und Ton bewusst aufgenommen.

In unserer heutige Zeit

Für viele Menschen – gerade in der heutigen Zeit an schneller Ablenkung und Reizüberflutung – eine Lernaufgabe, die die größte Herausforderung ihres Lebens sein kann.

Selbst im F​low erkenne ich bei mir, dass sich mehrere Gedanken überschlagen, was alles erledigt werden will.

Das ist wie ein Dominoeffekt. Eine Aufgabe erinnert an etwas völlig anderes was auch getan werden will.

Meine Gedanken überschlagen sich. Da hilft bei mir nur noch aufschreiben, damit das merken nicht meine Denk-Kapazitäten belagert und meine Aufmerksamkeit mit einem 1% oder mehr abzieht.

Meine Finger kommen mit tippen, antworten, notieren gar nicht schnell genug hinterher. In solchen Momenten merke ich eine zweite Sache:, es ist gerade zu viel Adrenalin in mir.

Und gleichzeitig beflügelt mich dieses Tempo. Zeitweise.Wir Menschen haben eine unterschiedliche Dauer an Lebenskraft in uns und auch unterschiedliche schnelle Erholungsphasen.

Methaphorisch gesprochen:

Von schnell abgeschossenem Feuerwerk und langer Erholungspause bis zu Dauerbrenner und mit kurzen Phasen der Sparflamme trägt jeder Mensch seine eigene Mischung in sich. 

Um so wichtiger, die eigene – völlig individuelle – Persönlichkeitsstruktur, das eigene Design zu kennen und begriffen zu haben, wie es unser tägliches Leben beeinflusst.

Einfach sein können und 100% Aufmerksamkeit voll auf eine einzige Aktivität zu legen ist das eine. Ein Projekt, eine Beziehung, einen Auftrag,…  mit 99% Verbindlichkeit durchzuziehen? Ein Gespräch mit 99% Aufmerksamkeit führen? 

Machbar – ja.Auch erfüllend, belebend? Wie siehst Du das?

 

 

Welche „wilden Drachen“ können Dir auf Deinem goldenen Persönlichkeitsweg begegnen?

 

🟡 Der Dislaimer zuerst. Wilde Drachen sind die Lernfelder in unserem Leben, vor denen wir uns fürchten. Deswegen gehen wir ihnen aus dem Weg. Vermeiden sie. Machen einen großen Bogen um sie. Leugnen ihre Existenz.

Die Angst gefressen zu werden, also zu sterben ist für unsere Emotionen real. Auch wenn unsere Fantasie da einen großen Anteil hat. Aber von wem eigentlich gefressen werden? Angst umzukippen? Noch mal von vorn zu beginnen auf dieser Erde?

Und ist das nicht ein super Beispiel, wie wirksam unsere emotionale Fantasie ist, dass unser Verstand sie für real nimmt? Also – nutzen wir sie doch dafür, unsere eigenen Zukunft zu gestalten.

Die schlechte Nachricht – wer vor seinen wilden Drachen bisher wegläuft, hat die negativen Emotionen erfolgreich stark etabliert. Hilfreiche, freudige Emotionen haben im ersten Moment kaum eine Chance und werden schnell wieder entfernt.

Die gute Nachricht – wir können mit der Zeit den Fokus verschieben. Das ist trainierbar.

 

Darf ich vorstellen: wilder Drache Halbherzigkeit

 

Für außenstehende Menschen ist es schneller erkennbar, als für uns selbst, wenn wir mit unserer Aufmerksamkeit woanders sind. Ob bei etwas das schon passiert ist, noch bevorsteht oder gerade parallel geschieht.

Solang wir uns das selbst gegenüber nicht bemerken oder eingestehen, gar annehmen können das es so ist,  kann es nicht besser werden. Mutig diesen Umständen ins Auge schauen bringt uns jedes einzelne Mal dazu innerlich zu wachsen. Das ist ein lebenslanger Prozess.

☀️ Deswegen ist JETZT immer die beste Gelegenheit damit zu starten. Und irgendwann blicken wir zurück und bemerken, wie sehr wir uns zu unserem Besten verändert haben. Im Außen spiegelt das unser Umfeld wieder. Im Innen unsere Ruhe, auch wenn es außen mal wieder provokant zugeht.

🟡 Für alle die ihre Lebenszeit fokussiert einsetzen wollen, führt an diesem Goldenen Entwicklungsweg aus ihrem Geburtstdesign einfach kein Weg vorbei.

❇️ Er ist keine Abkürzung und gibt auch Zeit für Ausflüge und Erkundungstouren ins Leben.

❇️ Es ist ein Weg mit Stationen, die auf jeden Fall in Deinem Leben zu festen Wohnsitzen werden. Den hier befindet sich jeweils ein Puzzelstück dessen was Dich ausmacht.

❇️ Wohnsitze richten wir uns so ein, dass wir uns dort gern aufhalten und Rückzug finden. Auftanken können. Stabilität und Ruhe finden.

❇️ Dorthin laden wir Menschen ein mit denen wir feiern wollen, oder ein tiefgründiges Gespräch führen und die zwischenmenschliche Verbindung vertiefen.

🍀 Wenn es Dich ruft, Deine innere Vielfalt an Wohnsitzen zu entdecken – Auf diesem Weg kannst Du mich erreichen.

#rauhnachtskalender #wohlstand

die eigene #zukunftgestalten

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